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Tag: naturopathy

बदलते मौसम में रखें सेहत का ख्याल

आजकल तापमान में उतार चढ़ाव शुरू हो गया है। दिन का तापमान देखते ही देखते गर्म से सर्द और सर्द से बारिश में कब बदल जाए पता ही नहीं लगता। ये मौसम में आए तबदीली का परिणाम है। ऐसे में आपको अपनी सेहत का खास ख्याल रखना अवश्यक हो जाता है , क्योंकि ये बदलता...
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चाय की चुस्की के फ़ायदे

चाय की चुस्की कैसे बढ़ाए तंदरुस्ती :- क्या आप चाय पीने के शौकीन हैं ? क्या आप एक दिन में 3-4 बार चाय का सेवन करते हैं ? आपने यह आम सुना ही होगा की चाय पीना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है। तो क्या आप चाहतें की कुछ ऐसा किया जाये जिससे चाय पीना भी...
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करेले के फायदे

करेला एक ऐसी सब्जी में शुमार है जिन्हे गिने चुन्हे लोग खाना पसंद करते हैं। ज्यादातर लोगों को करेला खाना पसंद नहीं है क्योंकि इसका स्वाद खाने में कड़वा होता है।लेकिन ये स्वाद में भले ही कड़वा लगता हो, लेकिन इससे होने वाले फायदे जरूर मीठे हैं। करेले में जितने गुण है उतने ही शायद...
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एक्जिमा

एक्जिमा एक प्रकार का चमड़ी (चर्म) का रोग है। मुख्य रूप से यह रोग खून की खराबी के कारण होता है और चिकित्सा न कराने पर तेजी से शरीर में फैलता है। इस बीमारी में शरीर के किसी भी हिस्से में खुजली, लाल चकते, क्रैक हो जाते हैं। यदि किसी व्यक्ति को किसी भी चीज़...
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Constipation

आज दुनिया भर में हर 5 में से 3 व्यक्तियों को Constipation की समस्या है। और धीरे-धीरे यह समस्या गलत खान पान की वजह से बढ़ती जा रही है जिसके लिए लोग विभिन्न-विभिन्न प्रकार का चूरन, दवाइयां इत्यादि लेते हैं। लेकिन उन्हें इस समस्या से राहत नहीं मिल पाती है। एक पुरानी कहावत है की...
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चुकंदर खाने के फायदे

आज हम आपको बताने जा रहे है चुकंदर और इसके पत्तों से होने वाले फायदे के बारे में जिसे खाने के अनेक फायदे है। चुकंदर शरीर के अच्छे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माने जाने वाली एक सब्ज़ी है जिसे सलाद और जूस के रूप में प्रयोग किया जाता है। अनेक खूबियों से भरे रक्तवर्धक चुकंदर...
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T.B

T.B एक ऐसी बीमारी है जो मायकोबैक्टीरियम ट्यूबरक्लोसिस बैक्टीरिया के कारण फैलती है। जो हवा के ज़रिये एक दूसरे में फैलती है।यह एक खतरनाक संक्रामक रोग है। सही समय पर इसका ईलाज नहीं होने पर यह जानलेवा हो सकती है।यह व्यक्ति को धीरे-धीरे मारता है। टी.बी. रोग को अन्य कई नाम से जाना जाता है,...
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शहद का प्रयोग

शहद एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जिसका प्रयोग न केवल हमारे देश में बल्कि दुनिया भर में प्राचीन काल से होता आ रहा है। अगर इतिहास की बात की जाए तो सिंधु सभ्यता से लेकर हड़प्पा संस्कृति तथा मोहन जोदाड़ो के समय से लेकर आज तक शहद का प्रयोग विभिन्न प्रकार से किया जाता आ...
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Diet According to the Blood Groups

1. Blood Group ‘A’ + :- A + ब्लड ग्रुप वालों का शाकाहारी होना सेहत के लिए फायदेमंद होता है क्यूंकि A ब्लड ग्रुप वालो की पाचन शक्ति बाकी ब्लड ग्रुप वालो की अपेक्षा कमज़ोर होती है। ऐसे में वे नॉन वेज या कोई हैवी फ़ूड पचा नहीं पाते। जिससे इन्हे पेट संबंधी समस्याएं जैसे...
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वजन बढ़ाना

आज के वैज्ञानिक युग में जब हम बड़ी तेज़ी से विकास कर रहे है तब देश का जितना विकास , विज्ञानं और आधुनिकता की दृष्टि से हो रहा है , बड़े ही अफ़सोस की बात है की हमारा देश स्वास्थ्य की दृष्टि से पिछड़ रहा है। आज से 70 साल पहले की बात करे तो...
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